Гипертоническая болезнь: причины, стадии, лечение, профилактика

Гипертоническая болезнь – это хроническое прогрессирующее заболевание, основной симптом которого – повышение показателей артериального давления (АД) относительно нормального значения. Распространенность в России - 30% взрослого населения. Редко встречается у детей. В возрасте 60 лет и старше гипертония диагностируется у 45%.

Причины

Возрастных норм давления не бывает. По рекомендациям ВОЗ АД должно быть 120/80 мм рт. ст. и ниже. Появлению гипертонии способствуют:

• Хронические стрессы;
• Нарушения сна;
• Заболевания сосудов и сердца;
• Болезни почек;
• Патология щитовидной железы;
• Сахарный диабет;
• Ожирение;
• Наследственность.

Стадии развития заболевания

Гипертоническая болезнь развивается в несколько этапов. Важно знать данные этапы и быть информированным.

1. Первая, из симптомов есть только повышение АД, нет поражения органов-мишеней, нет осложнений;
2. Вторая стадия – поражение внутренних органов. Страдает сетчатка глаз, почки, сердце, сосуды, особенно головного мозга;
3. Третья стадия – сосудистые катастрофы: инфаркты, инсульты.

Лечение гипертонической болезни

Оно сводится к комплексу медикаментозных и немедикаментозных методов.

Медикаментозные:

• Препараты, предупреждающие артериальную гипертензию. К ним относятся бетаблокаторы, ингибиторы АПФ, мочегонные, сосудорасширяющие, воздействующие на центральную нервную систему;
• Препараты для лечения основного заболевания, если артериальная гипертензия симптоматическая. Средства, нормализующие уровень сахара крови, препараты, уменьшающие уровень шлаков в крови, улучшающие кровообращение в сосудах почек, гормоны или понижающие выработку гормонов, если причина гипертензии в их избыточной продукции, например, при гипертиреозе;
• При появлении осложнений добавляют необходимые лекарственные средства: для расширения сосудов сердца, профилактики сердечных приступов, препятствующие образованию тромбов.

Общие правила для лечения гипертонической болезни: регулярный, ежедневный прием лекарств. Препараты желательно принимать в одно и то же время. Обязательный контроль АД, по рекомендации врача может понадобиться следить за частотой пульса. Вести дневника артериального давления и предъявлять его участковому терапевту и кардиологу для коррекции лечения.

Профилактика

Для профилактики развития или прогрессирования гипертонической болезни нужно научиться контролировать реакцию на стрессы. Вероятно, потребуется консультация психолога или психотерапевта.

1. Ограничить количество употребляемой соли;
2. Нормализация веса. Очень полезно вести пищевой дневник, в котором отмечается все съеденное за день. Это позволяет оценить действительный объем съеденной пищи;
3. Исключить копченое, пряности, жирную пищу;
4. Достаточная физическая активность, позволяет укрепить стенки сосудов и сердечную мышцу и стабилизировать давление.

Гипертоническая болезнь приводит к серьезным осложнениям и смерти. Если у кровных родственников есть гипертензия, проводить профилактику заболевания нужно с юного возраста. Если же у вас не наблюдается проблем со здоровьем сердца, но потребовался документ для каких-либо целей, то рекомендуем купить справку от кардиолога, не тратя время на поход в поликлинику.