Какова природа вашей лени?

Нежелание выполнять привычные функции на работе можно объяснить не только природной ленью, но и банальной усталостью. Еще одной распространенной причиной является отсутствие четких ориентиров в жизни. Поэтому, прежде чем мотивировать себя на новые свершения и пытаться избавиться от лени, следует определить главную причину ее появления.

Недостаток информации и отсутствие четких задач

Перед вами поставлено множество рабочих задач, но к концу дня ни одну из них не удается перевести в ранг решенных? Вполне возможно, дело в том, что вы просто не понимаете, что конкретно требуется сделать для достижения цели. Допустим, вам на почту пришло письмо от начальника, в котором довольно пространно описано задание без четких инструкций. В результате вы несколько раз прочитываете письмо и пытаетесь потом весь день добывать недостающую информацию при помощи интернета и коллег.

Однако, решение вовсе не в этом. Чтобы приступить к выполнению сложной задачи, нужно начать с составления плана. Если у вас возникают вопросы, обращайтесь за разъяснениями к непосредственному начальнику, чтобы избежать недопонимания и потом не переделывать всю работу. Ту же процедуру с составлением списка задач можно произвести и для дел вне офиса – вот увидите, ваша продуктивность повысится в разы.

Отсутствие желания что-либо делать

План составлен, сроки определены, но ничего не двигается с места? Возможно, вам требуется дополнительное время на раскачку или внутреннее усилие. Победите свою лень, начав выполнять первую в списке задачу «через не хочу», и тогда остальные получится сделать без труда, по накатанной.

Если пересилить себя не получается, попробуйте в красках представить последствия своего бездействия. К примеру, если вы все время откладываете составление подробного ответа неприятному партнеру, вообразите, какой нагоняй получите от начальства, если он нажалуется на вас из-за задержки.

Неинтересные задания

Если нежелание выполнять рабочие задачи уже стало вашим постоянным спутником, причина может крыться в том, что это вам просто неинтересно. Возможно, вы остаетесь на этой должности только из-за приличной зарплаты или стабильности. В таком случае стоит серьезно задуматься о смене сферы деятельности или круга ответственности, иначе вы рискуете потерять репутацию ответственного, активного сотрудника.

Если же ленивые настроения появились недавно, сменив былой энтузиазм, то вы можете иметь дело с профессиональным выгоранием. Решение банально – возьмите отпуск, чтобы восполнить запасы энергии и хорошего настроения.

Напускное трудолюбие

Кипучая деятельность даже по вечерам, постоянный аврал и куча текущих дел, которые требуют внимания – это описание обычной жизни трудоголика. Однако, так мы ни к чему хорошему не придем. Чтобы добиваться целей и карьерных высот, нельзя сбивать прицел путем составления бесконечного списка задач – нужно правильно расставлять приоритеты и оставлять место для отдыха. В стремлении продуктивно использовать каждые 5 минут своего дня, мы заполняем их мелкими делами, тогда как вы могли бы потратить этот отрезок на отдых – когда ваш разум расслаблен, он способен мыслить креативно, выдавая более выгодные способы решения проблем.

Изредка отдаться в объятия лени вовсе не плохо. Если вам не дают отгул, можно просто купить медицинскую справку из травмпункта и провести несколько дней дома, не планируя никаких активностей. Это позволит вам по-другому взглянуть на свою жизнь, построить планы на будущее и разобраться в собственных мыслях, что несомненно положительно скажется на вашей рабочей продуктивности. Отдых – это лучшее лекарство от лени и мощный энергетик в одном флаконе.