Вывих лодыжки: симптомы, первая помощь, реабилитация, лечение в домашних условиях

Ноги чаще других частей человеческого тела подвергаются травматизму. Одной из наиболее распространенных травм считается вывих лодыжки. Особенно часто люди обращаются в больницу с упомянутой проблемой зимой, когда дороги очень скользкие.

Мы расскажем вам о том, как проявляются симптомы вывиха, как оказывается первая помощь и проходит лечение данной травмы.

Особенности травмы

Вывих лодыжки возникает в ходе повреждения мышц и сухожилий, приводящего к смещению костей. Для начала разберем, что такое лодыжка? Она представляет собой место контакта двух берцовых костей, формирующее голеностопный сустав. Ключевая задача последнего заключается в передаче массы на стопу в момент перемещения. Данный вид травматизма достаточно высокий. Вывих может возникать в следствии использовании обуви с большим каблуком, резких движений или падения.

Ключевым отличием разных видов травм является степень тяжести. Вывих лодыжки может быть:

1. Врожденным. Может формироваться в момент рождения. Такие деформации практически невозможно исправить;
2. Наружным. Проявляется в виде смещения малой берцовой кости;
3. Внутренним. Ключевой признак состоит в патологическом изменении положения большой берцовой кости;
4. Неполным. Смещение осуществляется без нарушения соединения между костями;
5. Полным. Тяжелый вид травмы, приводящий к смещению костей, сопровождающийся повреждением связок.

Вывих лодыжки различаются по степени тяжести. Легкой травмой считают подвывих. Остальные разновидности относят к средней или тяжелой степени тяжести. Поставить точный диагноз можно только на основе рентгеновского снимка.

Симптомы травмы

Если у вас возник вывих лодыжки, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Крайне не рекомендуется пытаться вправлять сустав своими силами. Это может привести к еще более плачевным последствиям. Симптомы вывиха выглядят следующим образом:

1. Высокая температура тела, особенно в районе поврежденного участка;
2. Нарушение формы сустава, при возникновении полного вывиха;
3. Ограничение двигательной функции стопы;
4. Появление гематомы, и возникновение отечности в месте повреждения;
5. Болевые эффекты, усиливающиеся во время нагрузок.

Наиболее ярким признаком вывиха считается щелчок, появляющийся во время получения повреждений. Данный звук способен возникнуть и без ударов или падений. Необходимо пронаблюдать за ногой. Если место вокруг сустава опухает, то это стопроцентный признак того, что вы получили травму. За лечением необходимо обращаться к высококвалифицированному доктору.

Как лечить вывих лодыжки в домашних условиях

Если сразу после получения травмы не получается попасть к врачу, необходимо приложить к месту повреждения лед. Это позволит снизить болевой эффект, а также предотвратить возникновение внутреннего кровотечения. Чтобы убрать боль рекомендуется сделать укол обезболивающего. Стопа не должна ни в коем случае двигаться. Иначе последствия травмы будут еще более серьезными. Нужно поставить стопу под прямым углом к ноге и перетянуть ее бинтами. После этого нужно обязательно попасть к врачу.

Лечение в домашних условиях состоит в точном следовании рекомендациям травматолога. Врач, как правило, назначает препараты, ускоряющие процесс регенерации тканей. Часто травматологи рекомендуют использовать специальные мази и гели.

Сроки восстановления различаются в зависимости от тяжести полученных повреждений. Если степень повреждений легкая, вам понадобиться несколько недель. В более тяжелых случаях процесс восстановления может растянуться на существенно более длительный срок. Необходимость больничного листа, оформленного задним числом, возникает в том случае, если вы обратились к врачу спустя несколько дней после получения травмы. Это позволит вам освободить себя от посещения работы до момента полного восстановления.